白癜风诊疗康复 http://m.39.net/pf/a_5779550.html眼看着端午小长假已经近在眼前，出门吧，3天时间不够撒欢儿，更不想要人挤人，不出门吧，在家吹上三天空调又实在无聊......
去树荫下享受片刻的清凉
踏进清澈的溪水给自己好好降降温
穿过林荫道闻着路旁野花的清香
离开喧闹的城市伴着蛙声入眠
......
真有这样的好去处吗？
这里，正是每个夏天都会回来的——百里画廊。
上次来到这里，正是去年的三伏天，能在北京盛夏让人走出家门的地方，有多凉快根本不用多说，而这一次，我们更是要重回这里，用两天的时间，好好享受一段清凉舒服的假期时光，当然这也少不了原生态的翠鸟谷。
你要一起来嘛？
活动亮点★专业骑行道路，没有社会车辆通行的安全困扰；★绿树成荫的沿河骑行，20公里无压力；★六次渡河，可以痛快溯溪玩水；★当晚入住美丽的滴水壶景区酒店，免舟车劳顿之苦；★山水间的峡谷徒步，享受自然之美；★穿插动植物观察、科普，带孩子寻找只有这个季节才能体会的乐趣。
DAY1翠鸟谷徒步
简要日程：
公里数：约5-6公里
地形特点：原生态、丛林小溪、捉虾摸鱼、
前往百里画廊的路上有这么一个山清水秀的原生态河谷，谷内水量很大，清澈见底。因谷中不时耳闻鸟鸣，因此取名翠鸟谷。
这里有着大自然最原始的记忆
潺潺的水流淌在山涧之间
初夏之日，去身临其境
体验古人所描述的青山绿水人人爱
溪泉梓泽淡淡风之意境。
沿着溪流往上走，在这些大圆石头上绕来绕去，跳上跳下，或者抱着它们爬过去，当然了，还要给小伙伴搭把手。
玩累了，就找片阴凉的树荫，一起捉鱼摸虾。看着它们在眼前油来游去，但捉住可不是那么容易，就看谁更能沉得住气了。
正热的时候，我们踩到溪水里，观察水中的建筑大师，或者学习制作捕鱼陷阱，蜻蜓不断的从我们身边经过、停留，孩子们在水里忙活着。
DAY2百里画廊骑行
简要日程：骑行穿越、溯溪
公里数：约20公里
地形特点：原生态、清凉小溪鱼虾丰富、植被茂盛可庇荫
如果你想找一条可以一边骑行，一边溯溪的路线，百里画廊 是你的不二选择！在树荫下骑行，头顶和两旁的植被会帮你挡下一丝丝的炎热。累了就躲进阴凉里歇息一会儿，随时可以来一场自然探索。夏天玩水是所有人都喜欢做的事，骑行的过程中我们会不断经过有水源的地方。在浅的水域玩水，带上渔网，说不定还能网住小鱼小虾，一切皆有可能。和小伙伴一起玩水，打水仗，留下美好的回忆。骑行的道路是顺着河流的方向走，我们需要推着车过去，在这个如画的风景里，我们一边骑行、一边溯溪，享受着大自然里的美好时光。
入住江南水乡
两天的单飞活动，孩子们入住在滴水壶景区，在北方豪情的山水下，富有江南特色的住宿环境让孩子们尽情享受自然之美。这里由一个形式独特的湖泊和瀑布组成，是百里山水画廊的核心区域，可谓闹中取静，别具风情。
天晴时碧波荡漾看得见水里的鱼儿，下过雨后的山林间雾蒙蒙一片，还有那远处的瀑布，时间充足还可以一起去探个洞。
00:11
夜晚来临，青蛙在枝桠间跳跃自如，仔细听，好像还有什么声音，许多生物因为习性使然，晚上才披着月色偷偷活跃起来。孩子们到了夜的世界里，又会有怎样的发现呢？趴在树上的蝉会经历怎样的蜕变呢？
如果你不想走的太远，要轻松过个端午，
如果你想陪伴孩子，难得的亲子时光，
如果你对五一3亿人拥挤出行依然心有余悸，
......
这个端午节，我们一起去溪水里撒欢，捕鱼捉虾；一起去森林里骑行，赏景看花...这样的小长假，你可喜欢？
以自然之道，养自然之身
热爱运动，便是热爱一切
我们不仅要在学习中找蕴味
更要在运动中寻找快乐
在锻炼中留住健康！
活动时间：6月13-14日
活动地点：延庆
活动形式：亲子
点击阅读原文了解活动详情及报名
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