你知道你的安慰为何那么无力吗

生活中是不是总是遇到这样的经历

向信任的人倾诉寻求安慰时

听到对方的安慰反而更加生气

亦或是你试图安慰向你倾诉的人

结果发现自己说完对方反而脸更黑了？

只能说我们经常脱口而出的安慰反而是最伤人的

这些安慰模式你看看中了几条？

1

1

1

“一切都会好起来的”

“没那么糟糕”

“你不要这么想”

倾诉者希望得到你的理解

可如果太过轻易的抛出这些话

会让被安慰的人感觉你是想表达

“这是你太敏感，是你的错”

而且这样显得太过肤浅对方倒出了心中的万千苦水

可你的回答却好像这些问题都不是问题

跟处于痛苦中的人说一切没有那么糟

不是安慰而是轻视他所受的痛苦和折磨

1

2

1

“我比你更惨”

当对方在发泄自己的情绪时

你却把话题转到了自己身上

虽然心理咨询中有自我暴露这一方法

但如果不选择适当的时机

随意的转移话题倾诉者的倾诉被打断

只会让其心情更加的差劲

1

3

1

过早说“我完全理解你”“我懂你”

柴静说过：

只有同样经历过无边黑暗的人才有资格说

“我理解你”

每个人的经历都是如此的独特

如果过早的表示站队

轻易脱口而出“我完全理解你”

反而是在抹杀对方经历的独特性

1

4

1

跟对方讲道理

要知道当别人跟你抱怨的时候

并不完全是为了寻求答案

也包含了情绪认同这一心理诉求

道理大家都懂

但不是每个人都给予对方情感上的接纳

所以别无脑的拿大道理去应对

转载请注明：http://www.cuiniaoa.com/hgfz/5159.html

• 上一篇文章： 柴静雾霾纪录片穹顶之下刷爆朋友圈
  
• 下一篇文章： 没有了