翠鸟

这道韩国美食竟被这个综艺节目给捧红了直


上一期的尹食堂给大家介绍了韩式烤肉拌饭,虽然前期的几位观众在处于饱腹的情况下给出的评价不太理想,但后来的观众均给出好评。

第二期,尹食堂也乘胜追击,推出了新的主打菜,朝鲜族的一种用粉丝制成的风味食品,辅以切细的牛肉、胡萝卜片,以及菠菜、蘑菇、洋葱等各种蔬菜。既可以作为凉菜,也可作为热菜,它就是

杂菜

食材

红薯粉、牛肉、胡萝卜、菠菜、蘑菇

洋葱、西葫芦、红灯笼辣椒、生菜、鸡蛋

苹果、黑胡椒、酱油、糖、蒜蓉、盐

做法

1.烧一锅热水,放入菠菜,盖上锅盖,煮15秒关火,煮熟的菠菜过凉水并沥干,而后加入蒜蓉、盐巴、酱油、香油搅拌均匀;

2.将红灯笼辣椒、西葫芦、生菜、洋葱、蘑菇、胡萝卜全部切丝;

3.小火,少油,将切成丝的红灯笼辣椒、西葫芦、生菜、洋葱、蘑菇、胡萝卜炒熟装盘备用;

4.锅中倒2杯水,1/4杯酱油,1勺糖,放入红薯粉,煮7分钟捞起沥干,加点香油搅拌均匀;

5.酱料制作:半颗洋葱、半颗苹果、一杯水、一杯酱油、半杯糖、2勺蒜头倒进搅拌机搅拌均匀即可;

6.锅中倒少许油,放入切好的牛肉条,加半勺蒜蓉、1勺糖、2勺酱料、1勺酱油,少许黑胡椒把牛肉炒熟;

7.牛肉快熟的时候,倒入红薯粉和炒熟的菜丝,加2勺酱料搅拌均匀即可装盘;

8. ,两颗鸡蛋,蛋黄和蛋清分开打散,在分开摊熟,切记火要小,不要焦,之后再将摊熟的蛋黄和蛋清切成丝摆放在杂菜上就完成啦。

这可不是一盘普通的红薯粉,原因很简单,因为它越吃越上瘾~

杂菜的配菜和烤肉拌饭的配菜基本一致,喜欢的朋友可以将这两道菜放在一起做。

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